• Isabelle Denelle

Stage Yoga Méditation et Cours de Cuisine: Menu de Fêtes


Salle de pratique

Le temps d'un long week-end, offrez-vous "pure détente et gourmandises".

Stage de Yoga, Méditation et Cours de Cuisine, Techniques et recettes, du 30/11/18 au soir au 04/12/18 au matin en Résidentiel dans 2 gîtes de France, tout confort avec jacuzzi et sauna.

Informations et réservation au 06 78 30 81 96.

Chambre triple "La Petite Maison"

Chambre double "La Petite Maison"

Espace Détente: jacuzzi et spa

Décompressez avant les Fêtes

Choisissez la Zen Attitude​

Le temps d'un long week-end, offrez vous "pure détente et gourmandises".

Un stage de 3 jours et 4 nuits en résidentiel dans 2 gîtes cosy tout confort avec poêle à bois, sauna et jacuzzi, dans un petit village paisible, en pleine campagne charentaise.

Vous combinerez pratiques yogiques et art culinaire en préparant et dégustant votre menu de fêtes de fin d'année

Vous laisserez derrière vous anxiétés, stress et troubles quotidiens.

Vous aborderez le yoga sous l’angle de la yoga thérapie, travaillant chaque exercice et posture de manière individuelle. Vous apprendrez donc à adapter votre pratique à votre constitution afin de la rééquilibrer et la renforcer.

Vous pratiquerez en petit groupe alternativement yoga et cuisine.

Vous cuisinerez vos propres repas en expérimentant les recettes et les techniques de vos plats de fêtes de fin d’année.

Osez, et découvrez ou approfondissez vos connaissances dans ces deux disciplines, offertes dans la verdoyante et paisible campagne Charentaise, où vous serez accueillis dans deux gîtes de France tout confort, comprenant sauna et jacuzzi.

Hébergement:

L'hébergement se fait dans 2 Gîtes de France grand confort, 3 épis, Ecolabéllisés et 3 déficiences Tourisme Handicap, en plein centre du village.

La literie est de très haute qualité: Sommier Bultex et matelas Bultex nano à mémoire de forme. Couettes et oreillers synthétiques et anti-allergiques.

1 lit double 160x200

5 lits 90x200

1 BZ une pers

  • 5 personnes, 2 chambres, 2 salle d'eau, Espace Détente avec Jacuzzi et sauna, et une cour privée

  • 1 chambre 3 personnes,1 salle d'eau et jardin privatif avec terrasse attenante. ​

Les 2 gîtes sont à coté l'un de l'autre en plein centre du village.

Les lits sont faits à l'arrivée.

Particularités:

  • ViniYoga

  • Yogathérapie,

  • Méditation

  • Techniques respiratoires: Pranayama

  • Cours de Cuisine : Menu de Fêtes, Techniques et recettes, cuisine traditionnelle et du monde, Végétarienne et Non Végétarienne.