• Black Facebook Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Black Instagram Icon

© 2017 Isabelle Denelle. Créé avec Wix.com

Isabelle Denelle

Le Bourg 16310 Roussines

06 78 30 81 96

  • Isabelle Denelle

Stage de Yoga-Méditation 11/02/2018


Stage de Yoga-Méditation: Le Socle et l'Ancrage

www.gitesespacedetente.com

Ce stage vous permettra d'expérimenter, de ressentir, de vivre ce qu'est un Socle, une Base, une Assise. Vous aurez la possibilité de prendre conscience que pour être solide, avoir un bon ancrage et réussir à traverser toutes les tempêtes que nous proposent la vie, la capacité de se poser, de s'arrêter et de vivre l'instant, est primordial.

La Pratique des postures, des techniques respiratoires et de la concentration amènent à un apaisement de l'esprit, un calme et une sérenité. L'esprit apaisé, il devient miroir, c'est le début de la méditation, la réalisation qu'il y a un centre et une périphérie. Rester au centre c'est comme se trouver au niveau du centre d'une roue: ne plus être secoué, troublé et touché par l'environnement exterieur. Être stable et impertubable quoi qu'il se passe autour de nous.

Venez nous rejoindre et expérimenter, resentir, découvrir une autre vision de vous même.

Pour toute question relative au stage, n'hésitez pas à me contacter.​​

Stage tous niveau​x

Salle de La Mairie

16310 Roussines

Lors du Stage, apportez votre tapis de pratique habituel, votre coussin ou/et banc de méditation, un petit coussin ou une cale pour mettre sous votre tête si nécessaire, une couverture pour les temps de méditation ou de relaxation. ​Des coussins et des tapis seront à disposition mais leur nombre ne sera pas suffisant. Le déjeuner est traditionnellement convivial. Chacun amène un plat, +/- dessert à partager, apportez une bouteille d'eau pour vous et/ou toute autre boisson de votre choix. Contact et Réservations: 06 78 30 81 96

Tarif: 20€/demi-journée, 38€ la journée

Horaires: 9h30-12h30/ 14h30-17h30

​ French and English speaking.

#relaxation #Coursdeyoga #Stage #Yoga #Respiration #Détente