🌙 Stage Yoga, Méditation & Astrologie en Charente
Un espace pour souffler, se retrouver… et (re)découvrir qui vous êtes vraiment.
Vous vous demandez parfois :
"Suis-je bien à ma place ?"
"Qui suis-je, en dehors de tout ce que je fais, gère, maîtrise ?"
Ce stage est une invitation à sortir du mental, à vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, à votre rythme intérieur.
À travers le yoga, la méditation et la lecture de votre thème natal, vous serez guidée vers un retour à l’essentiel : vous-même.
Le yoga vous ramène à la présence par le mouvement, tout en douceur.
🕊 La méditation vous aide à vous poser, à vous écouter vraiment.
L’astrologie vous offre une boussole symbolique, un éclairage précieux sur vos fonctionnements profonds, vos élans, vos besoins.
Ce stage n’est pas un défi, ni une performance.
C’est un espace de répit, un moment pour vous déposer, faire de la place… et peut-être enfin vous autoriser à être.
Stage Yoga, Méditation & Astrologie en Charente
🌿 Un stage pour vous reconnecter à vous-même, en profondeur
Yoga – Méditation – Astrologie – Massages – Céramique (en option)
Vous ressentez le besoin de faire une pause ? De comprendre ce qui vous pèse, vous freine, vous épuise ?
Ce stage vous propose un espace intime et ressourçant, où vous pourrez doucement revenir à vous, à votre corps, à votre histoire… sans pression, sans masque.
-
Yoga doux pour habiter à nouveau votre corps avec bienveillance
-
Méditation guidée pour apaiser le mental et revenir à l’essentiel
-
Étude de votre thème natal pour explorer vos blessures profondes, vos forces et votre chemin de vie
Ce stage est essentiellement individuel et sur-mesure : vous avancez à votre rythme, en toute sécurité.
Il peut également être vécu en couple ou entre amis proches (max. 5 personnes – sur demande).
✨ En option, vous pouvez enrichir votre expérience avec :
-
des massages bien-être pour libérer les tensions
-
des cours de céramique, pour vous reconnecter au geste, à la matière, à votre créativité
🛏 Hébergement sur place possible, avec repas préparés à la demande, pour un véritable cocon de ressourcement.
📅 Durée du stage
3 à 5 jours – arrivée la veille au soir, départ le matin suivant le dernier jour
Les dates sont à convenir ensemble pour respecter votre rythme et vos besoins.
Stage de 3 jours:
1er jour:
-
3h Pratique de Yoga et méditation le matin
-
3h Thème natale, chemin de vie et échange l'après-midi
2ème jour:
-
3h Pratique de Yoga et méditation le matin
-
Après-midi libre/ possibilité de massages bien-être et de cours de céramique
3ème jour:
-
3h Pratique de Yoga et méditation le matin
-
3h Échange, accompagnement individuel et bilan l'après-midi
Stage de 5 jours:
1er jour:
-
3h Établissement d'une pratique de Yoga personnalisée et méditation le matin
-
3h Thème natale et échange l'après-midi.
2ème jour:
-
3h Travail sur la Pratique de Yoga personnalisée et méditation le matin
-
Après-midi libre/ possibilité de massages bien-être et cours de céramique.
3ème jour:
-
3h Pratique de Yoga, travail sur la respiration et méditation le matin
-
3h Chemin de vie, échange et accompagnement individuel l'après-midi
4ème jour:
-
3h Travail sur la Pratique de Yoga personnalisée, la respiration et méditation le matin
-
Après-midi libre/ possibilité de massages bien-être et cours de céramique
5ème jour:
-
3h Travail sur la Pratique de Yoga personnalisée, la respiration et méditation le matin
-
3h Échange, accompagnement individuel et bilan l'après-midi