🌿 Mon chemin, au service du vôtre

Il y a quelques années, j’ai quitté une vie d’expatriation pour m’installer ici, en Charente Limousine, tout près de la Dordogne. Un retour au cœur de la nature, entre arbres, étangs et silence… Un retour à l’essentiel.

Mon chemin, lui aussi, a commencé par une rupture. Un grave accident a bouleversé ma trajectoire : douleurs chroniques, immobilisation, perte de repères. Mais aussi, peu à peu, la découverte d’un autre rapport au corps, à la vie, au souffle.

Ce sont le yoga, la méditation, et plus tard la yogathérapie, qui m’ont permis de me reconstruire jour après jour, à mon rythme, depuis l’intérieur. Ce qui n'était d'abord qu'un acte de survie est devenu un chemin d'exploration et d'engagement. J’ai poursuivi avec passion des formations de professeur de yoga, de yogathérapeute, de maître Reiki, de praticienne en massage bien-être et réflexologie plantaire, et d’astrothérapeute – une astrologie tournée vers l’accompagnement, la compréhension de soi, et la mise en lumière des grandes étapes de vie.

🎯 Ce que je transmets aujourd’hui :

Je ne vous promets pas des postures parfaites ni des recettes toutes faites.

Mais je vous offre un espace où vous pouvez déposer ce que vous portez trop longtemps seule.
Un espace pour respirer enfin, relâcher, revenir à votre corps, même fatigué, même tendu.
Un espace pour réconcilier ce que vous ressentez, ce que vous traversez, avec qui vous êtes profondément.

Je vous accompagne avec des outils simples, puissants et ajustés :

• Le yoga thérapeutique pour soulager les douleurs, libérer la respiration, et ré-habiter son corps sans forcer

• La méditation pour faire de la place au calme

• Le massage pour relâcher ce qui ne passe pas par les mots

• L’astrologie thérapeutique pour remettre du sens dans les passages de vie

🌼Pour vous qui êtes souvent dans le“faire”…

Je m’adresse à celles qui donnent sans compter, qui se sentent fatiguées sans trop savoir pourquoi, qui pensent beaucoup, qui veulent “bien faire” mais ne savent plus comment s’arrêter.

Vous n’avez rien à prouver ici.

Vous êtes la bienvenue, exactement comme vous êtes.